« Prends soin de toi » : Pourquoi ça ne suffit pas ?
La limite de la bienveillance individuelle
« Prends soin de toi »
Nous l'entendons souvent. C’est bienveillant. Mais ça ne suffit pas quand les conditions de travail, la charge, le manque de reconnaissance ou le climat d’équipe abîment peu à peu la santé mentale.
Dire « prends soin de toi » à quelqu'un qui souffre à cause de son environnement peut même renforcer son sentiment d'isolement.
L'obligation légale de l'employeur
👉 L’article L4121-1 du Code du travail est pourtant très clair :
« L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. »
Ces mesures comprennent :
- Des actions de prévention des risques professionnels ;
- Des actions d'information et de formation ;
- La mise en place d'une organisation et de moyens adaptés.
Ne pas s’interroger sur les conditions de travail qu’on offre, ne pas les remettre en question, c’est contraire à la loi et dangereux pour les salariés.
Agir autrement
C’est trop facile de faire porter la responsabilité sur ceux qui craquent.
Nous proposons des solutions concrètes :
- « Prendre soin de soi face à la souffrance des autres » : pour aider les professionnels engagés à se préserver.
- Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : pour apprendre à repérer, soutenir et orienter de façon adaptée.
Apprenons à faire autrement qu’en disant juste “prends soin de toi”.