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« Prends soin de toi » : Pourquoi ça ne suffit pas ?

20 Novembre 2024
Anne Viau
3 min de lecture

La limite de la bienveillance individuelle

« Prends soin de toi »

Nous l'entendons souvent. C’est bienveillant. Mais ça ne suffit pas quand les conditions de travail, la charge, le manque de reconnaissance ou le climat d’équipe abîment peu à peu la santé mentale.

Dire « prends soin de toi » à quelqu'un qui souffre à cause de son environnement peut même renforcer son sentiment d'isolement.

L'obligation légale de l'employeur

👉 L’article L4121-1 du Code du travail est pourtant très clair :

« L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. »

Ces mesures comprennent :

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  • Ne pas s’interroger sur les conditions de travail qu’on offre, ne pas les remettre en question, c’est contraire à la loi et dangereux pour les salariés.

    Agir autrement

    C’est trop facile de faire porter la responsabilité sur ceux qui craquent.

    Nous proposons des solutions concrètes :

    • « Prendre soin de soi face à la souffrance des autres » : pour aider les professionnels engagés à se préserver.
    • Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : pour apprendre à repérer, soutenir et orienter de façon adaptée.

    Apprenons à faire autrement qu’en disant juste “prends soin de toi”.