« Je ne sais pas comment faire pour qu’elle ait envie de se faire aider. »

L'impuissance face à la souffrance

Je l’entends souvent. Et chaque fois, je me dis à quel point vous êtes nombreux à vouloir aider sans jamais savoir comment faire. Vous sentez que quelque chose ne va pas… mais vous ne savez pas quoi dire, ni par où commencer. Et quand vous osez et qu'on vous répond "suicide", vous ne savez pas quoi en faire.

C’est pour cela que j’anime la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).

Parce qu’apprendre à aider, ça s’apprend.

Pendant deux jours, nous parlerons de :

• Ces crises d’angoisse qui paralysent,
• Ces états dépressifs où tout semble s’éteindre,